agudahai_admin

אקדמיה

חרדות מבחנים: איך אפשר לטפל בזה?

אם אתם סטודנטים המרגישים לחוצים רגע לפני מבחן גדול, אתם לא לבד. חרדת בחינות יכולה להיות יריב אימתני, לגרום ללחצים, לפגוע בביצועים ולגרום לכם לחשש

קרא עוד
אקדמיה

איך מתמודדים עם דיכאון בזמן התואר?

הרשמה ללימודים גבוהים יכולה להיות מרגשת ומשמחת, אבל עלולה גם להכיל צדדים מאתגרים יותר. במקביל לאפשרות הלמידה והצמיחה, לא מעט סטודנטים מוצאים את עצמם מתמודדים

קרא עוד